ウクライナ情勢はいっこうに終結に向かう兆しがないままロシアの侵攻から二週間が経過しました。 ここ一年あまり、増加した体重を調整するため毎朝30分の軽いランニングを続けてきましたが、増えることはあっても減ることはなく、過去の経験に照らしてもこん…
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